Sheet1

  A B C D E F G H I J K L M N
1 OFFENSIVE LINE DRILL CHECKLIST                          
                           
                          BLOCK PROGRESSION
4                           Base
5                           Reach Cutoff
6 AGILITIES                         Scoop
7 Bags-Form Run                         Down (Block Back)
8 Bags-2 Step                         Pull (To and Away)
9 Bags-Lateral                         Pull (Kickout and Log)
10 Bags-Snake                         Double Team (Scoop and Slam)
11 Bags-M                         Cut
12 Bags-Crossover                         Draw
13 Bags-Bear Crawl                         Screen
14 Bags-Bunny Hop                         Pass-3 Step
15 Bags-Over rt/Over lt/Burst                         Pass-5/7 Step
16 Bags-W/Cut Balls                         Pass-Play Action
17 Cones-Side to Side                          
18  Cones-Forward/Back                          
19  Cones-Circle                          
20                             
21  HANDS                         PASS RUSH
22 Sled                         Technique-Speed/Edge/Power
23 Hand Shields                         Hands (See Hand Drills)
24 Vs. Man                         Popups-In Line/4 Corners/V Shape
25 Hop Hands                         Hoops-Figure 8/Speed/Chase/Lean(w/blocker)
26 Hands/Reversal                         1 on 1
27 Swipes/Chops                         2 on 1/Extra Effort
28 W/Hips-6 Point                         Rabbit
29 W/Hips-4 Point                         Club/Chop/Spin/Hump/Skate/Bull
30 W/Hips-Stance = 1 Step/2 Step                         Counters
31 W/Hips-Machine Gun                          
32  W/Hips-Steer/Ragdoll                          
33  W/Hips-Sled                          
34                             
35                             
36                             
37  TAKEOFF                          
38  Burst                          
39  Burst/Clap                          
40  Burst/Chatter                          
41  Burst/Move vs. Air                          
42  Burst/Redirect                          
43  Burst/Retrace                          
44  Burst/Mat Extension                          
45  Burst-Club/Rip/Flip Hips vs. Popups                          
46  Burst/Chutes                          
47  Burst-Chutes-Turn the Corner                          
48                             
49                             
50                             
51  LOCKOUT and ESCAPE                          
52  Hand Shields                          
53  Vs. Man                          
54  Ragdoll                          
55  Turn Shoulders/Shoulder Pad/Flip Hips                          
56  Grab Cloth/Propel Hips                          
57  Grab Cloth/Pull Down and In